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なすの煮びたし
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なすと鶏肉のさっと煮 レシピ・作り方
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約15分
500円前後
tuba
お酒のおつまみにもいいですよ。
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
鶏むね肉
1枚
なす
4本
オクラ
1袋
●めんつゆ
1/3カッブ
●水
1カップ
サラダ油
適量
作り方
1
鶏肉・なすは一口大に切ります。オクラは斜め切りにします。
2
油で鶏肉を炒め、色が変わったらなすを炒めます。
3
●を入れて煮立てます。なすに味が染み込んだら、オクラを加え、ひと煮したら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷やして食べても美味しいです。
きっかけ
夏の野菜を食べたかったので。
公開日:2022/08/23
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このレシピを作ったユーザ
tuba
食材を無駄にしたくないので、いつも冷蔵庫の中身と相談しながら作っています。家族が美味しいと言ってくれると嬉しいですね。
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