缶詰をアレンジ☆イカと里芋のグリーンカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   するめいかは皮を取り除き輪切りにする。

2. 2

   しめじは石づきを取ってほぐす。

3. 3

   鍋にグリーンカレー缶の中身を全部入れ、冷凍里芋・冷凍コーンを加えて火にかける。

4. 4

   フツフツしてきたらしめじとするめいかを加えてコトコト煮込む。

5. 5

   オクラをお皿に並べふわっとラップをかけて500ｗで１分程度加熱する。
   粗熱がとれたら食べやすい大きさにカットする。

6. 6

   材料に火が通ったら牛乳で辛さを調節して、塩で味を調える。
   最後にオクラを加えてさっと煮たら出来上がり。