さば水煮缶の卵炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- さば水煮缶 1缶
- 卵 2個
- 冷凍刻みネギ 大さじ3
- 砂糖 小さじ1
作り方
- 1 さば水煮缶は汁ごと鍋に出し、砂糖を加えて火にかける。
- 2 軽くほぐしながら少し煮詰めたら刻みネギを加える。
- 3 溶き卵を流し入れ、卵が固まるまで火を通したら出来上がり。（この時空き缶の中で卵を溶くと洗い物をへらせるよ！）
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もぐもぐばばち
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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アラフォーの徒然ご飯2023/11/26 13:51
美味しく頂きました！ -
響け響ちゃん2021/07/20 20:50
ごはんのおかずにいいですね。おいしかったです。
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