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白菜
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白菜のナムル レシピ・作り方
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約10分
100円以下
もぐもぐばばち
シャキシャキ食感を残して作る白菜のナムルです。
みんながつくった数
2
件
材料(3~4人分)
白菜
300g
鶏がらスープの素
小さじ1.5
えごま油
大さじ1
チューブにんにく
2㎝
作り方
1
白菜は千切りにする。
2
耐熱ボールに白菜を入れ、ふわっとラップをかけて600wで3分間加熱する。
3
レンジから取り出し、ボールに水分が出てたら捨てる。
4
鶏がらスープの素・にんにく・えごま油を加えて、よく混ぜ合わせたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
白菜でナムルを作ってみたら美味しかったです。
公開日:2021/03/05
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カテゴリ
白菜
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2021/03/12 19:41
何かもう一品ほしかったので作ってみました。おいしかったです。
響け響ちゃん
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