棒々鶏 レシピ・作り方

作り方

1. 1 タレはこれを使いました。
   ２人前×2袋と書いてあったので、今回は2袋使います。

   

2. 2 トマトをスライスします。

   

3. 3 水菜は5cmほどに、にんじんは千切りにします。

   

4. 4 きゅうりも薄切りに。

   

5. 5 鳥むね肉はボイルします。
   オリーブオイルと塩を入れてボイルしました。
   火が通ったら、写真のように裂いて冷蔵庫で冷やします。

   

6. 6 お皿にトマトを並べます。

   

7. 7 水菜とにんじんを盛ります。

   

8. 8 きゅうりとむね肉を盛ります。

   

9. 9 棒々鶏のタレをかけたらできあがり。