ゴマ油とレモンが新しい、しっとりグリルチキン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は、皮を取り除いて、フォークで何箇所か刺し、１～2口程度の大きさに、そぎぎりにする。
-
2
食品用ポリ袋に入れ、材料のうちの■を全ていれ、軽くもんで15分おく。
-
3
片栗粉をもみこみ、
オーブンシートをしいた天板に並べる。
200度のオーブンで20分焼き、そのまま余熱で5分放置する。
- 4 好みで黒コショウをふりかけていただく。
- 5 ＊皮は使ってもかまいせん。その場合は焼く際に上になるようにして並べてくださいね。
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