水も油も使わない白菜だしカレー♪ レシピ・作り方

水も油も使わない白菜だしカレー♪
  • 約1時間
うみ ひま
うみ ひま
食物繊維たっぷり(^_^)家族に人気のレシピです♪

材料(5〜6人分)

  • 白菜 4分の1個
  • お好みのひき肉(豚、牛、鶏) 300g
  • 50cc
  • カレールウ 2分の1箱(5皿分)

作り方

  1. 1 白菜をみじん切りにして鍋に入れます。

    酒を回し入れて弱めの中火で火をつけます。

    蓋をして時々かき混ぜながら15分蒸し焼きにします。
  2. 2 画像のように白菜からだし汁が出てきたらひき肉を加えて炒めます。
  3. 3 ひき肉に火が通ったら火を消してカレールウを混ぜます。

    弱火で火をつけて5〜10分煮たら出来上がりです♪
    (焦げないように時々混ぜて下さい)

きっかけ

美味しそうな白菜を買ったので★

  • レシピID:1190018821
  • 公開日:2018/10/26
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カテゴリ
野菜カレー食物繊維の多いレシピ夕食の献立(晩御飯)アウトドア料理・キャンプ飯白菜
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