おかずになる厚揚げニラ炒め★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
厚揚げを横にスライスして半分にしたら食べやすいサイズに切って湯通しします。
-
2
フライパンに水気を切った厚揚げと3cm幅に切ったニラ、ごま油、焼肉のタレを入れたら中火で火をつけて2分炒めます。
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3
強火にして1〜2分炒めて汁気がなくなり香ばしい香りがしてきたら出来上がりです☆
お皿に盛りつけて白ごまをちらして下さい。
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うみ ひま
初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！
ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪
旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪
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