＊簡単♪手作りのタレで焼肉弁当＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ごはんを平たく盛っておく。

   

2. 2 千切りにしたキャベツを１の上にのせる。

   

3. 3 玉ねぎとにんじんは、食べやすい大きさに切る。

   

4. 4 油を熱したフライパンで、食べやすく切った肉を炒める。

   

5. 5 肉の色が変わってきたら、塩こしょうを。

   

6. 6 ３を加え、ザッと炒めて…

   

7. 7 しんなりするまで蓋をして焼く。時々、焦げないようフライパンゆすってね。

   

8. 8 その間にタレを作ります。★を混ぜる。にんにくはすりおろしておきます。生にんにくがない方はチューブでも。

   

9. 9 ８に、すりおろしたにんにくを加え、混ぜる。タレ、完成～！

   

10. 10 にらも適当な長さに切る。

    

11. 11 ７に火が通ってきたら、１０を加える。

    

12. 12 タレをまわしかけて、ザッと混ぜる。

    

13. 13 蓋をし、５分ぐらい待つ。

    

14. 14 できあがり～☆２の上にのせます。残った汁は、スプーンでそれぞれ全体にまわしかける。

    

15. 15 ほいっ！焼肉弁当できあがりっ!!
    ごはんの上に敷いた千キャベが、こってり感をさっぱりさせてくれるので、キャベツはぜひ♪