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レシピ詳細
しめじの梅肉和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
もぐもぐばばち
あっさり低カロリーな一品です。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
しめじ
1P
梅肉
1個
みりん
小さじ1
作り方
1
しめじは茹でてザルに上げる。
2
梅干しは種を取り除き包丁でたたき、みりんと合わせる。
3
しめじと2.を和えて盛り付けたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
しめじはザルに上げて水をよく切ります。
きっかけ
しめじを梅肉で和えたらおいしかったです。
公開日:2016/04/28
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しめじ
低カロリーおかず
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2016/05/14 23:02
もう一品、何か欲しいときにいいですね。お酒の肴にもいいですね。おいしかったです。
響け響ちゃん
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