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キャベツと厚揚げの煮浸し レシピ・作り方
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約30分
300円前後
もぐもぐばばち
キャベツと厚揚げの煮浸しです。
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
キャベツ
3~4枚
厚揚げ
120g
人参
80g
めんつゆ
大さじ2
みりん
大さじ1
作り方
1
厚揚げはキッチンペーパーで表面の油を取り、6等分にカットする。
2
キャベツはざく切り、人参は半月切りにする。
3
無水鍋に人参を入れかぶるぐらいの水を入れ火にかける。
4
沸騰したらめんつゆとみりんを入れ、厚揚げとキャベツを加え蓋をしてコトコト煮る。
5
キャベツが煮えたら火を止め、しばらく放置して味を浸み込ませる。
6
煮汁と一緒に盛り付けたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
厚揚げの表面の油はしっかり取ってね。
きっかけ
キャベツと厚揚げを煮浸しにしたらおいしかったです。
公開日:2016/02/27
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このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
3
件)
2020/11/04 22:00
優しい味に仕上がりました!
F/S
F☆Sさん、はじめまして! レシピを採用してくださりありがとうございました。
2018/11/27 22:52
おいしくできました。ごちそうさまでした。
ファントムオペラ
ファントムオペラさん、こんばんは。 美味しく食べてもらえて嬉しいです♪ レポートありがとうございました。
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