幼児食☆大豆とシラスと鰹節入りの炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 シラスをザルにあけ、湯通しし、塩気を軽く抜き、水気を切っておきます。
- 2 ネギを微塵切りにします。
- 3 熱したフライパンにサラダ油をひき。1、2を中火で炒めます。
- 4 ネギがしんなりしたら、ご飯、溶いた卵、鰹節、大豆を加え、更に炒めます。
- 5 4を醤油で味付けし、出来上がり。
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みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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炒飯に入れちゃいました(*^_^*)