幼児食☆ブロッコリーときんぴらゴボウの炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーをレンチン、又は別茹でし、柔らかくします。
- 2 1、キンピラを微塵切りにします。
- 3 熱したフライパンにサラダ油をひき、1を中火で炒めます。
- 4 3に御飯、卵を加え、更に炒めます。
- 5 4を醤油で味付けしたら、出来上がり。
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みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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