離乳食☆カレイ レシピ・作り方
材料（3回人分）
- カレイ 1尾
作り方
- 1 鍋に分量外の水を入れ、沸かします。
- 2 1にカレイを入れ、弱火で茹でます。
- 3 10分程、コトコト茹でます。
-
4
3をザルにあけ、粗熱が取れたら、実をほぐします。
骨や皮を取り除きます。 -
5
お粥やうどんに入れてください。
冷凍保存も出来ます。
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- 料理名
- 離乳食☆カレイ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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さぁれしぴ2021/12/11 07:15
お粥に入れました。はじめてのカレイはお口に合ったようです(^^) -
二児ママ低糖質、無添加2021/12/05 23:19
初めて作ったので、参考にさせて頂きました。有り難うございました！ -
くろだぬ2021/11/09 15:12
初カレイなので参考にさせていただきました！明日からなので食べさせるの楽しみです♪ -
mamimumai2019/09/06 13:16
ありがとうございます！
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お粥やうどんに入れてください。