一人ランチ☆手羽元の甘辛煮の卵かけご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱皿に、手羽元甘辛煮を入れ、その上に卵を割り入れ、黄身を潰し、混ぜます。
- 2 1をラップをし、1分半、レンチンします。
- 3 ご飯の上に2を乗せ、白胡麻をかけたら、出来上がり。
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みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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