妊婦食！白菜ともやしのヘルシースープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 白菜を食べやすい大きさにカットします。
- 2 鍋に水、１、洗ったもやし、鶏がらスープの素を入れ、白菜が柔らかくなるまで煮ます。
- 3 ２に塩、胡椒、醤油で味付けし、溶いた卵を入れます。
- 4 最後に胡麻油を入れ、出来上がり！
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みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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本当はスープも飲みたいけど、私は具だけで我慢してます(^_^;)
簡単でヘルシーで安上がりで良いですよー！