レンジで作る☆ココア蒸しパン レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 薄力粉 １００ｇ
- ＢＰ 小さじ１
- 砂糖 １０ｇ
- ピュアココア 小さじ１．５
- 牛乳 １００ｃｃ
作り方
- 1 薄力粉とBPとココアはボールに入れて泡だて器で混ぜ、よく空気を含ませる。（またはふるいにかける）
-
2
１．に砂糖と牛乳を加えてヘラで均一になるまで手早く混ぜ合わせ、ルクエスチームケースに流し入れる。
-
3
５００ｗのレンジで３分半加熱して出来上がり。
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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ズボラレシピのかねつぐ。2020/10/02 14:55
容器一つでできるので、洗い物も少なく簡単にできました！ -
ちっち09092020/02/02 09:51
美味しくいただきました◎ -
M6662019/12/13 09:31
簡単にできて、美味しかったです(^^)
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