手が汚れない!胸肉の簡単チキンカツ☆マヨ味付き レシピ・作り方

手が汚れない!胸肉の簡単チキンカツ☆マヨ味付き
  • 約10分
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
胸肉はヘルシーで好きです(*^。^*)
つなぎで卵を使わないので、卵が無くても大丈夫♪
また、味付きなので、ソース等は不要です!

材料(2人分)

  • 胸肉 200g
  • 小麦粉 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 少々
  • 胡椒 少々
  • パン粉 カップ半分
  • 揚げ油 適量

作り方

  1. 1 胸肉食べやすい大きさにカットします。
  2. 2 ビニール袋に、塩、胡椒を入れ、よく揉み込みます。
  3. 3 に小麦粉を加え、混ぜます。
  4. 4 3にマヨネーズを加え、混ぜます。
  5. 5 4にパン粉をよくまぶします。
  6. 6 天ぷら鍋に揚げ油を入れ、170度に熱します。
  7. 7 6に5を入れ、カラっと両面揚げたら、出来上がり(*^。^*)
    味がついているので、何もつけなくて大丈夫です★

きっかけ

安い胸肉で揚げ物が食べたくて(*^。^*)

おいしくなるコツ

簡単です(*^。^*)

  • レシピID:1190006446
  • 公開日:2013/11/03
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カテゴリ
鶏むね肉チキンカツ
関連キーワード
チキンカツ 胸肉 簡単 ヘルシー
料理名
手が汚れない!胸肉の簡単チキンカツ☆マヨ味付き
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