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レシピ詳細
花ニラのお浸し レシピ・作り方
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約15分
100円以下
もぐもぐばばち
今しか味わえない花ニラをシンプルにお浸しにしました。
みんながつくった数
2
件
材料(2~3人分)
花ニラ
80g
めんつゆ(濃縮タイプ)
小さじ1
かつお節削り
3g
作り方
1
花ニラは食べやすい長さにカットしさっと茹で、流水で冷まし水を切る。
2
軽く絞った花ニラをめんつゆで和える。
3
盛り付けてかつお節削りをのせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
茹で加減はお好みで。
きっかけ
お友達に花ニラをたくさんいただき、素材の味を活かしてお浸しにしました。
公開日:2013/08/08
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このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
2
件)
2014/08/27 13:36
たまたまスーパーで花にらを見かけたので買ってみました。甘みがあってとってもおいしかったです。ごちそうさまでした。
颯湖
颯湖さん、はじめまして。 花ニラって甘くて美味しいですよね。 レポートありがとうございました。
2013/08/11 08:57
美味しい粉の魔法ですね。おかかの風味で美味しかったです
響け響ちゃん
響け響ちゃんさん、こんにちは。 おかかの魔法で美味しくなりますよね♪ レポートありがとうございました。
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