胸肉とキャベツのバジル炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 胸肉を食べやすい大きさにカットします。
- 2 ビニール袋に1、バジル、オリーブオイル、塩、胡椒を入れ、揉み、10分位、そのままにします。
- 3 キャベツを食べやすい大きさにカットします。
- 4 熱したフライパンに2を入れ、お肉の色が変わるまで、炒めます。
- 5 3を加え、更に炒めます。
- 6 味が薄いようなら、塩、胡椒をここで足します。
- 7 出来上がり^ ^
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- 胸肉とキャベツのバジル炒め
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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