マグロめんつゆステーキ レシピ・作り方
材料(お弁当1人分)
- 備長マグロ 40g
- めんつゆ 小さじ1
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 熱したフライパンにサラダ油をひき、一口大に切ったマグロを炒めます。
- 2 両面しっかり焼き、色が変わったら、めんつゆを入れ、少し煮詰めたら、出来上がり。
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- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- マグロめんつゆステーキ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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ご飯が進みます♪