しめじとインゲンのトマトシチュー レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 しめじは石づきをとってほぐす。インゲンは食べやすい長さにカットして色よく茹でておく。
- 2 玉ねぎは角切りにする。人参は乱切りに、じゃがいもは半分にカットする。
-
3
圧力鍋にインゲン以外の材料を全て入れて、よく混ぜ火にかける。
蒸気が出てきてから5分間加圧加熱する。 - 4 安全ピンが下がったのを確認して蓋をあけ、インゲンを加え一煮立ちさせ塩・コショウで味を調えて出来上がり。
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリーおかず
![もぐもぐばばち](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/4733e7abd8246bf7c274ae268e72461d16168bc7.30.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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