レンジで作る☆キャベツのカレー炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 キャベツは太めの千切りにする。
-
2
レンジ用調理器にキャベツと冷凍コーンを入れ、６００ｗで１分３０秒加熱する。
- 3 余分な水分を捨てて、塩とカレー粉をふりかけよく混ぜ合わせて出来上がり。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
- 料理名
- キャベツのカレー炒め
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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ゆちぃな2015/08/06 10:49
付け合わせにしました。ささっと出来て良かったです♪
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夏におすすめ！