ヘルシー(*^^*)もやしのおひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜はお湯で20秒くらいさっとゆで、しぼってから、２cm程度に切っておく。
- 2 耐熱容器に、割いた霜降りひらたけ、もやしを入れて、電子レンジで２分程加熱する。
- 3 ２が冷めたぎゅっとしぼって水気を切り、１とまぜる。
-
4
ごま油、生姜、醤油を加えて混ぜ、味がなじんだら出来上がり！
小松菜をほうれん草にしたり、
霜降りひらたけをシメジなどにしても
美味しいです。
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安い！早い！美味い！