レンジで時短！ほうれん草のおひたし♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草(冷凍ほうれん草OK) 1束
- かつお節 適量
- だし醤油orめんつゆ 適量
作り方
-
1
ほうれん草を洗い、３〜5cm幅に切って耐熱容器に入れ、ラップを掛けてレンジでチンする。(600wで3分)
※冷凍ほうれん草の場合は洗わずにレンチンして下さい。 - 2 水で洗い流してあら熱を取り、ほうれん草の水気をしぼる。
- 3 好きな分量をお皿に盛り、かつお節を乗せて、だし醤油orめんつゆをかける。
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kunie´s kitchen ◡̈♥︎
大家族(7人家族)のママです◡̈♥
★時短料理
★簡単料理
★節約料理
★かさ増し料理
が得意です♪
簡単にできて、美味しく食べられるのが一番ですよね♪
時間がないママも、一人暮らしや節約したい方も是非お試しあれ〜♪
分量は作りやすい無難な感じで載せています⑅◡̈*
人数が減ったり増えたりする場合は、倍にしたり減らしたりして作ってみて下さい♪
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大人数分も一気に出来上がります♪
とっても簡単で美味しいおひたしです♪
あと一品欲しい時にも是非♪