【レンジで簡単！】ほうれん草ともやしのナムル⭐️ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は一口大に切って、よく水で洗います。耐熱容器に入れ、600Wで3分間レンジであたためます。

2. 2

   もやしも耐熱容器に入れ、ほうれん草と同様に600Wで3分間あたためます。

3. 3

   あたためた、ほうれん草ともやしを水でよく冷やし、絞って水気をとります。（とりにくい場合は、キッチンペーパーで水気を取ってください。）

4. 4

   水気をとったほうれん草ともやしに★を混ぜたら完成です。