【レンジで簡単!】ほうれん草ともやしのナムル⭐️ レシピ・作り方

【レンジで簡単!】ほうれん草ともやしのナムル⭐️
  • 約10分
⁂あまっころ⁂
⁂あまっころ⁂
後もう一品欲しい時に、レンジで簡単に作れます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は一口大に切って、よく水で洗います。耐熱容器に入れ、600Wで3分間レンジであたためます。
  2. 2 もやしも耐熱容器に入れ、ほうれん草と同様に600Wで3分間あたためます。
  3. 3 あたためた、ほうれん草ともやしを水でよく冷やし、絞って水気をとります。(とりにくい場合は、キッチンペーパーで水気を取ってください。)
  4. 4 水気をとったほうれん草ともやしに★を混ぜたら完成です。

きっかけ

茹でる手間を省きたかったので、レンジで簡単に作りました。

  • レシピID:1180014471
  • 公開日:2021/03/21
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つくったよレポート(2件)

  • いち、に、しゃーん
    いち、に、しゃーん
    2021/03/29 20:46
    【レンジで簡単!】ほうれん草ともやしのナムル⭐️
    簡単で美味しかったですo(^o^)o
  • madre✿
    madre✿
    2021/03/26 18:02
    【レンジで簡単!】ほうれん草ともやしのナムル⭐️
    ほうれん草ともやしのナムル✩。.
    美味しく頂きました~*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
    ありがとうございました(୨୧•͈ᴗ•͈)

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