たらのレンジ蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タラはキッチンペーパーで水気をとる。

2. 2

   耐熱皿にタラ、白だし、水、3㎝に切ったえのきをいれ、ラップをし、600wで5分加熱する。

3. 3

   2に刻みネギをのせる。

4. 4

   ゴマ油をフライパンで熱する。ネギにめがけてゴマ油をかける。