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ヘルシー！低糖質茹でブロッコリー♡ レシピ・作り方

ヘルシー！低糖質茹でブロッコリー♡

約10分
300円前後

ぽこり♡

忙しい時にどうぞ^_^

みんながつくった数 2 件

材料（1人分）

ブロッコリー 1個
塩ひとつまみ
オリーブオイル大さじ1

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作り方

1 ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯に塩を入れて4.5分茹でます。最後にオリーブオイルを加えて完成です✨

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中に作りました♡！

レシピID：1180012626
公開日：2020/07/14

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カテゴリ: ブロッコリー 300円前後の節約料理 5分以内の簡単料理簡単夕食

ぽこり♡

ぽこり♡ 簡単なお料理載せます(๑>◡<๑)

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2 件

つくったよレポート（2件）

goma.
2020/09/13 12:15

美味しくいただきました。ありがとうございます♪*ﾟ
ちゆこ
2020/08/02 12:27

簡単に美味しく出来ました！ありがとうございます★

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