ほうれん草とツナのオリーブオイル和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ほうれん草はよく洗い、3㎝にきる。
鍋に湯をわかし、ほうれん草を10秒ほど茹でたら、ざるにあけ、冷水でしめる。
水気を絞っておく。 - 2 1のほうれん草に油をきったツナ缶、オリーブオイル、出汁醤油、黒こしょうをまぜる。
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