鳥と野菜の甘辛オーブン焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥もも肉は一口大にカットし塩麹を揉み込む。

2. 2

   オーブンを250度の余熱加熱する。

3. 3

   玉ねぎ、ピーマンも一口大にカットする。

4. 4

   オーブン皿に鶏肉、ピーマン、玉ねぎを重ならないように並べ、吉田ソースを上からかけ、塩胡椒もふる。

5. 5

   余熱完了したオーブンで20分焼く。

6. 6

   豆苗を軽く洗って半分の長さに切り、オーブンから取り出した具材と一緒に合わせ絡める。

7. 7

   皿に盛り付けいりごまを振ったら出来上がり。