つるつる大好き! 彩りそうめんチャンプルー レシピ・作り方

つるつる大好き! 彩りそうめんチャンプルー
  • 約15分
  • 300円前後
chocomenthe
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食欲のない時にも食べやすいそうめんチャンプルー。栄養バランスが良くて夏にうれしいメニューです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 人参は千切り、ズッキーニは食べやすい様にスライスします。
    卵は溶いておきます。
    茹でそうめんは流水で良く洗い、ごま油をまぶします。
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れ、溶き卵でスクランブルエッグを作り、お皿に取り出しておきます。そのままのフライパンで中火で豚肉、人参、ズッキーニの順に炒めます。
  3. 3 軽く塩コショウをし、スクランブルエッグ、茹でそうめんを加え、炒め合わせます。だししょうゆで味付けをし、塩コショウで味を整えます。お皿に盛り付け、かつおぶしを乗せて出来上がりです。

きっかけ

そうめんを使って簡単な料理を作りたかったので。

おいしくなるコツ

茹でそうめんにごま油をまぶしておくのがポイントです。くっつきにくく、炒めやすくなります。ゴーヤを入れてもおいしく出来ました。

  • レシピID:1180008153
  • 公開日:2016/07/11
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カテゴリ
そうめんチャンプルーアレンジそうめん
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沖縄料理 そうめん 簡単 スタミナ料理
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つくったよレポート(1件)

  • にゃりんabc
    にゃりんabc
    2016/10/29 16:15
    つるつる大好き! 彩りそうめんチャンプルー
    鰹節を切らしていて(>_<)
    ズッキーニの代用に茄子を(^^)

    美味しくいただきました(^^)

    ご馳走さまです☆

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