疲労回復!!サッパリ酢もの(≧▽≦) レシピ・作り方

疲労回復!!サッパリ酢もの(≧▽≦)
  • 約10分
  • 300円前後
ミィミ4354
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鶏肉とハチミツ入り梅干しを入れて、夏にサッパリと頂きます☆

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 1 ○をボールに入れ全体を混ぜ合わせる。
    2 生もずくを洗い、よく水を切って1のボールへ入れる。
    3 キュウリを輪切りにしボールに入れて塩を振って全体を軽く混ぜ5分程放置。
  2. 2 4 ささみを耐熱皿に置き、お酒を振りかけ軽くラップをし、レンジ600wで2分。
    5 ささみが冷めたら小さく裂いて、1のボールの中に入れる。
    6 キュウリを絞って水分をしっかり切る。
  3. 3 7 キュウリも1のボールに入れ、梅干の種をを取り除き、梅肉を小さくちぎって1のボールに入れ、全体を混ぜ冷蔵庫で冷やして完成。

きっかけ

鶏肉が余っていたので、酢ものにいれてみました。 梅干しも鶏肉と相性が良いと思って☆

  • レシピID:1180008054
  • 公開日:2016/06/13
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