ピーマンと鶏胸肉のオイスター炒め レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
鶏は半身にし、細切りにし、☆調味料と合わせておく。
ピーマンは縦に１センチほどに切り、にんにくはスライスする
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2
フライパンに油を入れ、熱し鶏肉をほぐしながら炒める。一度取り出す。
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3
フライパンをさっと拭いて、油でにんにくを炒め
香りが出たら切ったピーマンを炒める。火が通ったら鶏肉をもどし★調味料を合わせ炒めたら出来あがり。
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- カテゴリ
- ピーマン
根岸農園
自宅の屋上で、100%無農薬野菜をプランター栽培しています♪
日本の季節にあった野菜を育てて食卓へ～。
手軽で優しい野菜作りを目指しています( ≧▽≦)b
「暇人主婦の家庭菜園」http://plaza.rakuten.co.jp/negishinouen/
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すみかすみれ2019/07/21 20:24
レシピありがとうございます！
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