ヘルシー野菜炒め♪ レシピ・作り方

ヘルシー野菜炒め♪
  • 約15分
  • 300円前後
momotarou1234
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家にあるお好きな野菜で作って下さい^-^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは半月切り、人参は短冊切り、ピーマンは千切り、キャベツと豚肉とニンニクは食べやすい大きさに切る。
  2. 2 目玉焼きを作る。
  3. 3 フライパンに油を敷いて硬い物から順に炒める。
  4. 4 ③に●を入れて味付けをする。
  5. 5 お皿に②と④を入れたら出来上がり!

きっかけ

冷蔵庫に野菜がたくさんあったので。

おいしくなるコツ

材料は手早く炒める。 目玉焼きは無くてもOKです。

  • レシピID:1180004724
  • 公開日:2013/03/13
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カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
野菜炒め ヘルシー 炒め物 ダイエット
料理名
ヘルシー野菜炒め♪
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つくったよレポート(5件)

  • Tiara.m
    Tiara.m
    2013/12/02 21:01
    ヘルシー野菜炒め♪
    momotarou1234さん、こんばんは♪お弁当のおかずに作りました(右から2番目)分かりにくいけど、お肉と玉ねぎだけだけなのm(__)mごちそうさまでした♪
  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2013/11/27 20:20
    ヘルシー野菜炒め♪
    型抜きしたカラーピーマンの残りとニラと玉ねぎで・・(^c^) いろいろとミックスお野菜もたっぷり摂れて冷蔵庫もスッキリしました♪ とっても美味しかったです^^*
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2013/07/17 13:43
    ヘルシー野菜炒め♪
    momotarouさん、今日は~♪
    もやしがメインの炒め物になりましたが
    冷蔵庫整理になりました
    パクパク美味しく食べました(*^_^*)
    白浜はどうでしたか♬
  • ブ〜子
    ブ〜子
    2013/06/29 15:45
    ヘルシー野菜炒め♪
    ヘルシ~♪言葉に惹かれます(笑)6月も終わりますね。気候が変で雨が少ないし5月の方が暑かったし今月は体調崩しっぱなしだったよ 暑いの苦手これからどうしましょ(笑

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