お腹も膨れる力そば♪ レシピ・作り方

お腹も膨れる力そば♪
  • 約10分
  • 300円前後
momotarou1234
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餅以外の具はお好きなのを入れて下さい^^

材料(3人分)

  • そば 3袋
  • ほうれん草 95g
  • かまぼこ 20g
  • 3個
  • 海苔 1/8枚
  • ●水 1200ml
  • ●ダシの素 大さじ1
  • ●醤油 大さじ3
  • ●砂糖 大さじ1と1/2
  • ●みりん 大さじ1

作り方

  1. 1 かまぼこは半月切り、ほうれん草は3cmくらいに切る。
    海苔は食べやすい大きさに切る。
  2. 2 ほうれん草はボイルして水を切り絞っておく。
    かまぼこもボイルする。
    そばを茹でておく。
  3. 3 餅をトースターなどで焼く。
  4. 4 鍋に●を入れて煮る。
  5. 5 丼にそばを入れて④をかけて上にほうれん草、かまぼこ、餅、海苔を乗せたら出来上がり!

きっかけ

お正月用にお餅を買って来たので。

おいしくなるコツ

そばは少し硬めに茹でる。

  • レシピID:1180004497
  • 公開日:2013/01/14
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カテゴリ
あったかい蕎麦
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蕎麦 麺類
料理名
お腹も膨れる力そば♪
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つくったよレポート(9件)

  • くろねこ♪かふぇ
    くろねこ♪かふぇ
    2016/11/25 06:52
    お腹も膨れる力そば♪
    お餅2つも入れちゃいました(笑)ごちそうさまでした〜(^-^)
  • neko6084
    neko6084
    2015/01/24 15:01
    お腹も膨れる力そば♪
    こんんちゎ♪餅入り美味しいですね!鴨と葱を入れてちょっと豪華な?wランチにしちゃいました♡餅は1年中食べたいくらい好きなので嬉~ごちそうさまでした♪
  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2015/01/13 23:49
    お腹も膨れる力そば♪
    |*・ω・)ノ こんばんわぁ☆貧相なお蕎麦で御免ね~w笑❤
    先ほど帰宅した夫が戴いたよ❤
    餅入りだと満足感あるから良いよね❤レンチンの餅がドロッとしてるw笑
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2015/01/12 16:38
    お腹も膨れる力そば♪
    これだけど、レタス(笑)❤・・❤蕎麦って後でお腹がすく気がするから、お餅入りは正解だと思った♪美味しく出来たヨ ^-^/ ご馳走様でした!

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