体暖まる♪包丁いらず豚肉とひよこ豆のピリ辛みそ煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
豚肉をキッチンバサミで一口大に切る。
いんげんは4ｃｍ位に手でポキポキ折る。
☆を混ぜ合わせておく。 -
2
鍋にごま油を入れ中火で豚肉を炒める。
ひよこ豆といんげんも入れ炒めたら水を入れ煮立たせる。 - 3 煮立ったら☆を入れ混ぜて、ふたをして焦げ付かないように時々混ぜながら弱中火で約15分煮る。
-
4
15分したらふたを外し
落としぶたOrキッチンペーパーを乗せ約5分煮て具に味を染み込ませる。
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- カテゴリ
- 豚薄切り肉
- 料理名
- みそ煮 煮物
ジズーM
原発事故以降、日本で健康に生活していくには放射能になるべく汚染されてない食品を選んで調理する事が重要になってしまいました。
ブログではここに掲載できなかった内部被曝対策メニューやOKFOOD等も紹介しています。ぜひ参考にしてください。http://plaza.rakuten.co.jp/eshandjr/ ※チーズケーキのレシピをより満足いく味にするため修正中です。出来次第アップします！
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洗い物も少なくて済みます。
手間がかからないのに味はバッチリ美味しい！