にら玉もやし レシピ・作り方

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tedukuridaisuki
ごま油が香ってご飯がすすみます
みんながつくった数 6件

材料（４～５人分）

にら
３把
卵
４個
もやし
１袋
塩コショウ
少々
薄口しょうゆ
小さじ１
ごま油
小さじ１

作り方

  1. 1
    にらは３～４ｃｍのざく切り、卵は割りほぐしておく
  2. 2
    フライパンに油を熱し、にらともやしを炒めしんなりしたら卵を加える
  3. 3
    塩コショウ、薄口しょうゆで調味し最後にごま油を回しかける
  4. 4
    器に盛り付けて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごま油は最後に回しかけてさっと混ぜたら完成です。

きっかけ

野菜不足を解消したくて大好きなにら玉にもやしも加えました

公開日：2011/10/14
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関連情報

カテゴリ
にらニラ玉
関連キーワード
中華 簡単 にら玉 ボリューム
料理名
にら玉

このレシピを作ったユーザ

tedukuridaisuki ダイエット中なので野菜中心のメニューを心がけています。 育ちざかりの子供が３人それに大食いの旦那様の５人家族です。 http://plaza.rakuten.co.jp/peanutspapa/

つくったよレポート（ 5 件）

2015/11/02 18:30
味付けも簡単で美味しかったです☆
りくり７１１０
彩もきれいでおいしそうです。レポありがとうございました。
2015/10/24 23:46
安くて、美味しい！とっても気に入りました(^O^)また作ります！
管理栄養士 えり♡
彩もきれいでとってもおいしそうです＾＾レポありがとうございました。
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