【グルテンフリー】オートミールのお好み焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
- オートミール(クイックオーツ) 60g
- 水 200ml
- キャベツ 1/6〜1/4個
- 卵 L玉2個
- だしの素 小さじ2
- 豚バラ 60g
作り方
- 1 オートミールに水を加えて、ラップをしレンジ600wで3分チンする。
- 2 みじん切りにしたキャベツ、卵、だしの素を加えて良く混ぜる。
- 3 フライパンに生地を丸く流し、豚バラをのせ、両面に焦げ目がつくまで焼く(崩れやすいので何度もひっくり返さない)
きっかけ
オートミールが余っていたので消費したくて
おいしくなるコツ
グキャベツを入れ過ぎると崩れやすくなるのでほどほどに。具はシーフードなどでも。お好みでソース、青のり、鰹節、マヨネーズなどかけて召し上がれ〜!
- レシピID:1170021704
- 公開日:2021/04/02
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