★鶏むね肉★風味豊か♪あおさのとり天 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
むね肉を縦に半分にした後に、横にして食べやすい大きさに切る。
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2
●で下味をつける。
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3
冷蔵庫で15分くらい置く。
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4
衣※を混ぜておく。
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5
揚げる分だけ、まず４に入れて衣をつける。
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6
揚げ油を１８０℃に熱して、揚げていく。
両面火が通ったかしっかり確認する。
-
7
揚あがったら、油切りをして、器に盛り出来上がり！
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- カテゴリ
- とり天鶏むね肉夕食の献立（晩御飯）
- 料理名
- とり天
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