アマニ油でアボカドサラダ レシピ・作り方

アマニ油でアボカドサラダ
  • 約10分
およねこ45
およねこ45
野菜たっぷり。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 もやしはレンジに3分かけます。水分がでるのでしぼります。
  2. 2 アボカドとトマトは食べやすい大きさに切ります。アボカドの変色防止にレモン汁をかけ混ぜておきます。
  3. 3 全ての材料を混ぜ出来上がり。

きっかけ

アボカドは栄養価が高いのでよく食べます。 アマニ油は体に良いそうなので時々摂るようにしています。

  • レシピID:1170013481
  • 公開日:2017/04/11
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