もやしとほうれん草の塩昆布和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
野菜は洗ってからレンジにかけます。
もやしは3分。ほうれん草は1分半。
- 2 水で冷まし食べやすい大きさに切り手で水分をしぼります。
- 3 胡麻油、塩昆布を混ぜたら出来上がり。
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