糖質カット ごはんの代わりに水切り豆腐 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 木綿豆腐 一丁
作り方
-
1
木綿豆腐を手で細かくなるまでほぐします。
- 2 細かくなったらレンジに5分かけます。
- 3 ザルにあけ水切りしたら出来上がり。
-
4
ごはんの代わりにカレーや丼ものにどうぞ。
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faiten8882016/09/26 21:16
美味しくいただきました＾＾
ごちそうさまでした♪
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