ほうれん草とバナナの健康スムージー レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
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1
ほうれん草は熱湯で茹でて火を通したものを使用。
（茹でた後→３０ｇ） - 2 ミキサーにすべての材料を入れて撹拌する。
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- 料理名
- ほうれん草バナナジュース
ほぉみぃ?
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M6662013/12/08 23:26
牛乳でクリーミー(#^.^#)
とても美味しかったです。
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