離乳食★手づかみ編 しらす入りおやき レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
-
1
しらすには熱湯をかけておく。
月齢に応じてしらすをすり潰す。 - 2 すべての材料をよく混ぜ合わせる。
-
3
フライパン（油不使用）で２を焼く。
弱火で２～３分ほど焼き、裏返したらフライ返しでおさえる。（薄く平たく）
さらに２～３分焼く。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
- 料理名
- 鶏と豆腐のおやき
ほぉみぃ?
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料理・お菓子作りに興味があり、美味しいものを食べることがだ～い好きな主婦です。
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