ハタハタのフライ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
はたはたは頭を落として内臓を出して
クッキングペーパー
でしっかり水分をとっておきます。 -
2
そして
小麦粉→溶き卵→パン粉
をつけて
フライパンにサラダ油をひき
はたはた
を入れて３分ほどしっかり揚げると完成です。
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なんでも屋２８３2017/04/11 18:00
小さかったので、頭付きでお腹だけ出しました！
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