離乳食 ブロッコリーとご飯のお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
うどん、ブロッコリーは一口大に切っておきます。
ブロッコリーは
電子レンジ
に入れて1分ほど加熱しておきます。 -
2
お鍋に
ダシ汁
を入れて沸騰させ、
ご飯、うどん、ブロッコリー、ワカメ
を入れて2分ほど加熱すれば完成です。
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