葱と生姜をごま油で炒めることで風味がよくなります。仕上げの生姜を入れると生の生姜の効能も期待できます。香辛料や生姜は胃腸が弱っている時は使いすぎに注意して下さい。野菜は家にあるものでどうぞ。蓮根は水にさらさずお使いください。
蓮根や里芋をたっぷりと入れた冬によく作る我が家のおみそ汁。葱や蓮根、生姜で風邪ひきさんにも嬉しいあたたかな一品に仕上げました。ごま油で葱と生姜を炒めて風味を引き出しました。
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