子供のご飯♪レンジで ホウレン草inそぼろ レシピ・作り方
材料（子供２～３人分）
- 豚挽き肉
- １００ｇ
- ホウレン草
- 2本
- 酒
- 小さじ1/４
- みりん
- 小さじ1/２
- しょうゆ
- 小さじ1/２弱
作り方
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- 1
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- ホウレン草はみじん切り。
耐熱皿に、挽き肉、ホウレン草を乗せる
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- 2
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- 酒、みりん、しょうゆを加えてラップをし、レンジ６００Wで1分２０秒程度加熱。
肉が赤くなければOK
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- 3
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- 全体をほぐしながら混ぜ合わせます
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- 4
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- そぼろの出来上がり♪ご飯に乗せたり、玉子焼きの中に入れたり。
どうぞ＾＾
おいしくなるコツ
とにかくホウレン草は細かく刻むことです＾＾
きっかけ
苦手野菜を食べて欲しくて
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