塩麹とデリカタカボチャのオーブン焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- デリカタカボチャ 1個
- 塩麹 大さじ2
作り方
-
1
デリカタカボチャ
珍しい種類のカボチャです！
-
2
カボチャは半分に切って種を除く。
5mm幅で切る。
-
3
切ったカボチャと塩麹を袋に入れ、全体に塩麹が行きわたるよう混ぜ合わせる。
-
4
混ぜ合わせたカボチャを、オーブンのプレートに重ならないよう広げ並べる。
-
5
180度に余熱したオーブンに、プレートをいれ15分オーブンする。
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- カテゴリ
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みすあき007
糖質制限ダイエット中！
発酵食品、野菜多めのレシピです！
基本手抜きレシピです！計量もあまり細かくしないため、計量数は参考程度にみて下さい。
簡単時短(煮込み料理等ほっておいてできるもの)料理を中心に投稿していきます！
是非参考にしていだければ幸いです。
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